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这早餐,隔三差五做一次,两手一卷比面包还好吃,每顿3个不过瘾

2019-07-21 点击:644
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当谈到早餐意大利面和早餐糕点时,很多人会很容易做出选择。毕竟,早餐和糕点味道更加细腻,对孩子们来说极具吸引力。最重要的是,很难区分早餐和小吃之间的界限,你可以随时吃。外观更加多样化和创造性,仅此一点就让许多早餐面食日食。

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我记得有一个红豆吐司面包,红豆均匀地分布在吐司面包中,更加分层。事实上,当我们制作早餐面条时,我们可以完全发现这种感觉,使传统的面食和蛋糕一样好。今天我们将制作一个胡萝卜红豆卷,这样馒头卷可以得到与面包蛋糕一样美丽的外观。这个早餐每三次做一次,两只手比面包好。每顿饭都不好玩!

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如果你说这只是一种刻意的模仿,那也是不公平的。毕竟,传统意大利面的浓厚味道,以及适度的咸味,不仅健康而且还有更好的饱腹感。胡萝卜红豆卷比普通面食更常见。毕竟,胡萝卜和红豆的甜味会让我们吃得更清爽。此外,胡萝卜和红豆的组合营养也很好。红豆含有丰富的植物纤维,可以给我们带来饱腹感和纤体感。胡萝卜中含有的胡萝卜素和木质素能有效增强人体免疫力。学习红豆的做法,我的家人不再煮粥,柔软营养,女儿每餐吃2个!让我体验这种美食的魅力吧!

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[胡萝卜红豆卷]

配料:1个胡萝卜,面粉,20克糖,3克酵母,半碗红豆,3块冰糖

制作方法:

1.先准备好胡萝卜。先处理胡萝卜。去除胡萝卜皮,切成薄片。用水将锅蒸在锅里。然后在烹饪机中将其分成胡萝卜糊。将压碎的胡萝卜糊倒入一个大锅中,加入2汤匙糖和3克酵母,混合均匀。

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2.依次加入少量面粉,然后拌入絮状面粉,揉成光滑的面团,一点点微软面团,密封发酵至原来的2-3倍;

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然后切成相同大小的小面粉;

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4.稍微成型后,将小面粉卷成薄片,不要太薄,然后用适量的红豆包裹;红豆预先用冰糖煮熟;

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5.像馒头一样将界面密封,然后将其卷成舌状。

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6.然后从一端卷起;其余的都以同样的方式完成;然后静置10分钟再次发酵,直到面团比以前更胖。

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7.在沸水锅中蒸汽约15-20分钟;在离开锅前煮5分钟。

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8.超级美味的胡萝卜和红豆卷比面包好。一旦你吃了它,你就会上瘾。

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[提示]

红豆的生产:提前浸泡红豆直到它们膨胀,然后加入不能通过一根红豆的水,然后根据你的口味加入冰糖,煮红豆直到它们成熟,然后关闭果汁。热。

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